PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT BÌNH DƯƠNG | 303 Đại Lộ Bình Dương

Nút tìm kiếm

Logo phòng khám bệnh trĩ uy tín tại Bình Dương, Đồng Nai, Bình Phước 
Nguyên nhân gây ra trĩ nội hiện nay
Nguyên nhân gây ra trĩ nội hiện nay

Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?

Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không? Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?
Đánh giá: 4.8/5 - "Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?" bởi , Đăng ngày: 09-08-2017
Việc ngồi hoặc đứng quá lâu sẽ làm chúng ta có nguy cơ cao mắc phải bệnh trĩ. Vấn đề được nhiều người đặt ra ở đây đó là Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?
Ngày đăng : 09-08-2017

 

    Bệnh trĩ là bệnh lý vùng hậu môn – trực tràng phổ biến. Bệnh lý này hình thành do nhiều nguyên nhân nhưng không phải ai cũng biết được rằng việc ngồi hoặc đứng quá lâu cũng làm cho chúng ta có nguy cơ cao mắc phải bệnh. Vấn đề được nhiều người đặt ra ở đây đó là Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không? Để giải đáp được vấn đề này, chúng tôi mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây.

 

    Bệnh trĩ thường xảy ra ở những đối tượng có đặc thù nghề nghiệp thường xuyên phải đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ như nhân viên văn phòng, thợ may, tài xế,... Bệnh tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó lại cản trở và ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

 

Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?

Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?

 

Một số nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ

 

    Để bắt đầu tìm hiểu vấn đề Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?, trước tiên, mời bạn đọc tham khảo các nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ hiện nay:

 

 Táo bón lâu ngày (táo bón kinh niên)

 

Theo ý kiến của các chuyên gia  phòng khám bệnh trĩ Bình Dương thì nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ chính là táo bón. Với những người bị táo bón lâu ngày hay còn gọi là táo bón kinh niên thì nguy cơ mắc bệnh trĩ là rất cao. Với những đối tượng này, khi đại tiện, họ thường phải dùng sức để rặn nhằm tống được phân ra ngoài nên đã làm gia tăng áp lực lên tĩnh mạch khu vực hậu môn – trực tràng, lâu dần sẽ khiến tĩnh mạch bị căng giãn dẫn đến sự xuất hiện của các búi trĩ. Vì thế, chúng ta cần phải chú ý cân bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày để phòng ngừa táo bón - căn  nguyên gây ra bệnh trĩ.

 

 Chế độ ăn uống chưa hợp lý

 

Chế độ ăn uống được xem là chưa hợp lý khi chúng ta nạp vào cơ thể quá nhiều thức ăn có vị cay, tính nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn chứa chất bảo quản,... Chúng đều là những loại thực phẩm dễ gây táo bón cũng như làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

 

Người ngồi nhiều nên ăn nhiều khoa lang để giúp nhuận tràng

Người ngồi nhiều nên ăn nhiều khoa lang để giúp nhuận tràng

 

Hoặc nếu chúng ta uống quá ít nước hay uống quá nhiều các loại thức uống có chứa chất kích thích như bia rượu, cà phê hay trà sẽ khiến cơ thể bị thiếu nước, mất nước cũng có khả năng khiến cơ thể mắc bệnh trĩ. Do đó, mỗi người cần đảm bảo uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày (nên dùng nước lọc hoặc kết hợp uống nước trái cây tươi mát) bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại thức ăn giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, khoai lang,... để ngăn ngừa táo bón, phòng tránh bệnh trĩ.

 

 Tâm lý không ổn định và ít vận động

 

Tình trạng tâm lý không ổn định, căng thẳng thần kinh (stress) hay trầm cảm cũng như quá ít vận động cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, khiến cơ thể phải gánh chịu áp lực thường xuyên, từ đó làm gia tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh trĩ. Do vậy mà cũng có thể nói, ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không cũng sẽ phụ thuộc phần lớn vào tần suất vận động của chúng ta.

 

 Vệ sinh vùng hậu môn không đúng cách

 

Tình trạng viêm nhiễm hậu môn thường xảy ra nếu việc vệ sinh vùng hậu môn thường ngày của chúng ta diễn ra không đúng cách, chưa đủ sạch sẽ. Khi hậu môn bị viêm nhiễm thì nhiều khả năng sẽ làm phát sinh bệnh trĩ. Với những ai đang mắc phải bệnh nếu không tạo thói quen giữ vệ sinh sạch sẽ hàng ngày cho vùng hậu môn sẽ khiến cho bệnh tình thêm phần nghiêm trọng.

 

Cần dùng nước sạch để vệ sinh hậu môn giúp ngăn ngừa bệnh trĩ

Cần dùng nước sạch để vệ sinh hậu môn giúp ngăn ngừa bệnh trĩ

 

Cách vệ sinh đúng được bác sĩ khuyên nên áp dụng đó là không dùng giấy vệ sinh kém chất lượng để lau vùng hậu môn sau khi đại tiện, tốt hơn hết nên dùng nước sạch rửa nhẹ nhàng, làm sạch hậu môn hàng ngày và sau đại tiện. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn nhẹ để vệ sinh bộ phận này đồng thời luôn chú ý giữ cho vùng kín và hậu môn luôn khô ráo để phòng ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa.

 

Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?

 

    Như chúng ta đã biết, bệnh trĩ hình thành do nhiều nguyên nhân nhưng không phải ai cũng biết được một điều là việc ngồi hoặc đứng quá lâu cũng làm cho chúng ta có nguy cơ cao mắc phải bệnh.

 

    Đã có nhiều người thắc mắc không biết ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không? Theo như thực tế lẫn dựa vào khoa học thì câu trả lời sẽ là “có”.

 

Lý giải ngồi nhiều có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ

 

 Máu lưu thông kém: Tình trạng ngồi nhiều quá 8 tiếng mỗi ngày ảnh hưởng đến việc lưu thông máu tuần hoàn máu cho cơ thể bị đình trệ. Lúc này cơ thể không có bất cứ hoạt động gì ở khu vực vùng chậu và hai chân giảm lưu thông máu, lâu dần dẫn tới tình trạng phù nề, chân di chuyển kém linh hoạt, máu lên máu kém, dễ bị choáng váng khi đột nhiên đứng dậy. Hệ quả là thiếu máu hoặc bị tắc nghẽn trong ống tiêu hóa, áp lực trực tràng ruột tăng cao, tạo cơ hội cho bệnh trĩ phát sinh.

 

 Hệ tiêu hóa hoạt động kém: Nếu bạn không tìm cách cải thiện tình hình, thì ngồi lâu quá 8 tiếng/ ngày có thể là nguyên nhân khiến bộ máy tiêu hóa của bạn bị yếu đi theo thời gian. Khi cơ thể ngồi lâu không vận động sẽ làm suy giảm chức năng co bóp của nhu động ruột và dạ dày. Hệ miễn dịch bị suy giảm do ăn uống thiếu chất, đây chính là cơ hội để các tác nhân bệnh tật có điều kiện tấn công và gây bệnh.

 

Lý giải ngồi quá lâu gây mệt mỏi lâu ngày đẩy nhanh tiến trình bị trĩ

Lý giải ngồi quá lâu gây mệt mỏi lâu ngày đẩy nhanh tiến trình bị trĩ

 

 Ngồi quá lâu dễ gây ra bệnh táo bón: Búi trĩ được hình thành nhanh chóng nếu bạn vừa ngồi nhiều và quá lâu, vừa uống ít nước và không ăn đủ chất xơ. Đây là những yếu tố hoàn hảo để bệnh táo bón, nứt kẽ hậu môn và bệnh trĩ phát sinh.

 

 Ngồi nhiều cũng gây căng thẳng mệt mỏi: Căng thẳng mệt mỏi cũng là một nhân tố đưa bạn đến gần với bệnh trĩ nhanh hơn.

 

=> Tóm lại: việc ngồi quá 8 tiếng 1 ngày có thể khiến chúng ta dễ dàng mắc phải căn bệnh trĩ hơn. Lý giải việc bị bệnh trĩ do ngồi hơn 8 tiếng mỗi ngày, các bác sĩ nhận định rằng, việc ngồi trên 8 tiếng 1 ngày và ngồi liên tục sẽ làm cho máu huyết khó lưu thông nên sẽ dồn áp lực của toàn bộ cơ thể vào vùng hậu môn - trực tràng làm cho các mạch máu tắc nghẽn, từ đó khiến tĩnh mạch ở các vùng này bị căng giãn quá mức dẫn đến hình thành búi trĩ. Chính vì thế mà những ai làm việc với tư thế ngồi quá nhiều (bất kỳ tư thế nào như ngồi bệt, ngồi xổm…) đều có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao cao.

 

Những ai ngồi quá 8 tiếng một ngày cần tranh thủ tập luyện thể dục thể thao để phòng tránh bệnh trĩ

Những ai ngồi quá 8 tiếng một ngày cần tranh thủ tập

luyện thể dục thể thao để phòng tránh bệnh trĩ

 

    Các bác sĩ phòng khám cũng đưa ra lời khuyên cho những ai thuộc nhóm đối tượng có đặc thù nghề nghiệp buộc phải ngồi hoặc đứng lâu một chỗ đó là việc ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó bao gồm yếu tố dinh dưỡng và vận động. các bạn hãy cố gắng tranh thủ thời gian tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng như vận động bất cứ khi nào có thể để tránh gây áp lực cho vùng hậu môn, từ đó phòng ngừa được bệnh trĩ. Nếu có biểu hiện bất thường thì cần đến ngay những phòng khám uy tín hoặc phòng khám bệnh trĩ Bình Dương để được hỗ trợ điều trị.

 

 

 

    Trên đây là giải đáp của chúng tôi về vấn đề Ngồi quá 8 tiếng có mắc bệnh trĩ không?. Xin cảm ơn quý độc giả đã quan tâm bài viết này của chúng tôi. Mọi ý kiến đóng góp và thắc mắc liên quan, xin hãy nhanh chóng gửi về cho chúng tôi bằng cách nhấp chọn bảng tư vấn bên dưới hoặc gọi điện đến số: 0274 368 9588 để nhận được sự hỗ trợ miễn phí từ các chuyên gia của chúng tôi.

 

 

 

Chia sẻ trên:

Phòng khám đa khoa thủ dầu một

Chỉ cần bạn nhập đầy đủ thông tin. Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn ngay

Phòng khám đa khoa Thủ Dầu Một Bình Dương
Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT