PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT BÌNH DƯƠNG | 303 Đại Lộ Bình Dương

Nút tìm kiếm

Logo phòng khám bệnh trĩ uy tín tại Bình Dương, Đồng Nai, Bình Phước 
Nguyên nhân gây ra trĩ nội hiện nay
Nguyên nhân gây ra trĩ nội hiện nay

Tại sao ngồi lâu bị trĩ

Ngày đăng : 13-11-2017

      Rất nhiều người từ học sinh, sinh viên đến nhân viên văn phòng mắc phải căn bệnh trĩ, và một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này lại xuất phát từ một hành động vô cùng đơn giản là “ngồi quá lâu và ít hoạt động”. Vì đặc thù của công việc, khiến cho họ phải thường xuyên ngồi cố định tại một vị trí, họ rất ít đi lại và vận động. Vậy tại sao ngồi lâu bị trĩ? Hãy cùng các chuyên gia tại phòng khám trị bệnh trĩ Bình Dương tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

 

Tại sao ngồi lâu bị trĩ

 

      Để trả lời vấn đề này các bạn cần hiểu rõ hơn về cơ chế hình thành bệnh trĩ, bệnh trĩ được hình thành khi những áp lực lên khu vực hậu môn và trực tràng bị gia tăng. Lúc này, các mạch máu không thể lưu thông khiến cho chúng bị căng phồng, từ đó tích tụ thành những búi trĩ.

 

      Việc ngồi quá nhiều khiến cho toàn bộ trọng lượng của cơ thể đè nặng lên khu vực hậu môn, từ đó khiến khu vực này chịu áp lực rất lớn. Không chỉ như thế, dân văn phòng còn có thói quen ngồi nhiều trong suốt giờ làm việc, trong một tư thế khiến cho các mạch máu khó lưu thông. Vì thế, tạo điều kiện cho các búi trĩ hình thành và phát triển nhanh chóng.

 

      Có không ít người đã ngồi lâu, còn ít uống nước, ít ăn rau quả và dùng nhiều đồ ăn nhanh, điều đó khiến cho bản thân thường xuyên bị táo bón. Đó cũng là lý giải cho câu hỏi tại sao ngồi lâu bị trĩ?

 

Tại sao ngồi lâu bị trĩ

Tại sao ngồi lâu bị trĩ

 

 

Làm thế nào để ngăn ngừa ngồi nhiều bị trĩ?

 

      Đối với vấn đề này, các chuyên gia cho biết để ngăn ngừa việc ngồi nhiều bị trĩ, cách giải quyết hiệu quả và tốt nhất chính là các bạn phải hạn chế lại việc ngồi quá nhiều. Tuy rằng đó chính là tính chất của công việc, nhưng các bạn nên tận dụng tấc cả cơ hội để có thể thay đổi.

 

      Các bạn có thể thực hiện điều đó theo những gợi ý dưới đây:

 

 Nên thường xuyên thay đổi tư thế ngồi, với những tư thế ngồi mà bản thân cảm thấy thoải mái, các bạn không nên tỏ ra quá cứng nhắc khi ngồi cùng một tư thế cố định.

 

 Nên tận dụng một khoảng thời gian ngắn để có thể để đi lại nhiều hơn hoặc luyện tập một số động tác nhẹ nhàng. Việc luyện tập thể dục hàng ngày sẽ giúp các bạn hạn chế được rất nhiều áp lực cho vùng chậu, cũng như giúp thúc đẩy máu lưu thông.

 

 Uống nhiều nước, bởi với những người thường xuyên ngồi nhiều, nước thường có tác dụng giúp kích thích máu lưu thông, từ đó ngăn ngừa các mao mạch có thể tích tụ lại để hình thành các búi trĩ.

 

 Bổ sung cho bữa ăn nhiều rau xanh, sử dụng nhiều hoa quả, đặc biệt là đu đủ, chuối, khoai lang,…

 

 Luôn giữ chế độ cân bằng giữa việc nghĩ ngơi và công việc. Từ đó giúp hạn chế tình trạng căng thẳng và nên thường xuyên thư giãn tinh thần.

 

      Qua một số thông tin vừa được chúng tôi cung cấp ở trên về vấn đề tại sao ngồi lâu bị trĩ, hi vọng sẽ mang lại cho các bạn những kiến thức hữu ích. Nếu các bạn còn thắc mắc hay muốn được tư vấn cụ thể hơn, hãy liên hệ đến số điện thoại 0274 368 9588 hoặc bấm vào bảng tư vấn bên dưới.

 

(Tư vấn ngay bây giờ - Đảm bảo bạn hài lòng)

Chia sẻ trên:

Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi - thủ dầu một

Chỉ cần bạn nhập đầy đủ thông tin. Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn ngay

Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một Bình Dương
Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT